Dayaの日常で使えるプロセスワーク
BASIC動画講座
4. インナーワークをやってみよう
答えは自分の中にある
2,200円(税込) ※視聴期間:購入後30日
なお、単発購入後にセットを購入すると、内容は重複し、料金も別途かかりますのでご注意ください。
▼さて、世界観を紹介しましたがプロセスワークは実際に体験しながら学習するものです。
インナーワークとは自分の内側で自分でワークできるアプローチ。基礎であり、最も大切な部分です。
自分の内なる深い部分と繋がってみましょう。
やってみると「あー、話していたのはこれなのかな」という実感を通しての理解が始まります。
気に入った方はインナーワークの音源を購入して日常で練習してみてください。
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