一日のおわりに

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【セルフケアセット｜自分とつながる時間】（7分46秒）
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この商品について

  • 【セルフケアセット｜自分とつながる時間シリーズ】は、日常の中でほっとひと息をつける瞬間や、内側でくつろげる時間を取るためのガイド音源と活用ガイドのセットです。

  • 一日のおわりに、自分のことをケアするためのガイド音源。 どんな1日であったとしてもほんの一瞬くつろげる優しい時間を自分に許してあげてください。体に残っている感情やエネルギー、体の緊張などをほぐしていきましょう。夜用に作りましたが、しんどい時やホッとしたい時にいつでも使っていただけます。必要としている人に届けたいという願いをこめて無料配信をすることにしました。シェア歓迎です。応援も歓迎です。

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この「一日のおわりに」というガイド音源は、必要としている人に届けたいという願いをこめて無料配信をすることにしました。Dayaの活動をぜひ応援してください。