Dayaの動画講座へようこそ
この講座は、対面で開催している「Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC」をもとに収録しています。
全13回のシリーズを通して、プロセスワークの基本的な考え方や世界観、そして日常の中で活かすための実践的なポイントを学ぶことができます。
プロセスワークの世界観を全体で感じていただくため、基本的には13回セットでの受講をおすすめしています。
なお、各回を単体で購入できるページは、画面をスクロールした下部にご案内しています。
※単体購入後にセットを購入した場合、内容は重複しますのでご注意ください。
それぞれの状況やペースに合わせて、無理のないかたちで学習してください。
各動画の最後には「おさらい」として、グラフィックとともにポイントをまとめています。
「わかりやすい」と好評のDayaの講座を、動画でもじっくり味わっていただけたら嬉しいです。
Love Daya
Dayaの日常で使えるプロセスワーク
BASIC動画講座
【全13回セット】
16,500円(税込)
◆ 収録内容(全13回)
1. ようこそ!Dayaのプロセスワークの世界へ
イントロダクション(収録時間:約18分)
2. 私たちは3つのリアリティを生きている
プロセスワークの世界観①(収録時間:約30分)
3. ドリーミングは日常の中で起きている
プロセスワークの世界観②(収録時間:約42分)
4. 答えは自分の中にある
インナーワークをやってみよう(収録時間:約41分)
5. 私たちの中にはいろんな声がある
ロール概念① 〜基本概念〜(収録時間:約36分)
6. やってみよう!Part1 痛みの作り手からアドバイスをもらう
ロール概念②
〜身体症状を例に理解を深める〜(収録時間:約27分)
7. やってみよう!Part2 苦手な人や葛藤がある相手は何かを教えてくれている
ロール概念③ 〜人間関係を例に理解を深める〜(収録時間:約27分)
8. 絶対知っていた方がいい!私たちのパワーの話
ランク概念① 〜基本概念〜(収録時間:約36分)
9. 自分の豊かさと可能性に気づこう
ランク概念② 〜ランクの自覚とシェア〜(収録時間:約37分)
10. 人生は季節のように巡っている
フェーズ理論(収録時間:約25分)
11. グループで深めることの面白さ
グループプロセス(収録時間:約23分)
12. 感情と関係性が世界を変える
ワールドワーク 〜社会課題へのアプローチ〜(収録時間:約30分)
13. 人生を豊かに自分らしく生きよう
日常の中でドリーミングを生きる(収録時間:約23分)
各回の講座を単体でご購入する場合はこちら
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|1.イントロダクション ようこそ!Dayaのプロセスワークの世界へ
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
ようこそ! この動画ではプロセスワークの基本的な紹介や成り立ちについて話しました。 また、この動画を作ったDayaの想いなどを語っています。 (視聴期間:購入後30日)550円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|2.プロセスワークの世界観① 私たちは3つのリアリティを生きている
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
プロセスワークの世界観はとても宇宙的で多次元的。
その多面的な世界観をいくつかの断面に分けて紹介しています。
まずは私たちが「リアリティ」として認識している、リアルに生々しい体験についてプロセスワーク的に捉えてみましょう。
夢みたいだけど夢じゃない。
見えないけど確実にそこにある感覚。
ちょっと不思議な世界をのぞいてみましょう。
(視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|3.プロセスワークの世界観② ドリーミングは日常の中で起きている
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
プロセスワークの世界観の紹介をしています。 私たちが経験していることをプロセスとしてみていく世界の捉え方。 大きく分けてみると二つの大きなプロセスの波が流れています。 それってどうやって気づくの? どうすればプロセスが見えるようになるの? そんな話をしています。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|4.インナーワークをやってみよう 答えは自分の中にある
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
さて、世界観を紹介しましたがプロセスワークは実際に体験しながら学習するものです。 インナーワークとは自分の内側で自分でワークできるアプローチ。 基礎であり、最も大切な部分です。自分の内なる深い部分と繋がってみましょう。 やってみると「あー、話していたのはこれなのかな」という実感を通しての理解が始まります。 気に入った方はインナーワークの音源を購入して日常で練習してみてください。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|5.ロール概念 ① 〜基本概念〜 私たちの中にはいろんな声がある
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私たちの中や関係性、グループの場などにあるさまざまな立場や意見、いろんな声を「ロール」という考え方で捉えていくアプローチを説明しています。 矛盾する色々な声に耳を傾けたり、その場に強烈な影響を与えている価値観や存在の声に気づいたりすることのパワフルさと扱い方を紹介しています。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|6.ロール概念② 〜身体症状を例に理解を深める〜 やってみよう!Part1 痛みの作り手からアドバイスをもらう
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
ロールについて実践的、体感的な学びを深めます。「ロールスイッチ」という方法を学びます。今回は身体症状の事例を使ってやってみましょう。また、自分ではない、自分からは遠い感覚のロールから何かアドバイスや違う視点をもらってみましょう。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|7.ロール概念③ 〜人間関係を例に理解を深める〜 やってみよう!Part2 苦手な人や葛藤がある相手は何かを教えてくれている
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
ロールについて実践的、体感的な学びを深める二つ目の練習は人間関係を入り口にしてみましょう。 もう一度「ロールスイッチ」という方法を体験します。今回は違和感を感じたり、対立や葛藤を経験している相手のロールから知恵や気づきを受け取りましょう。 普段の自分からは見えない景色を見てみましょう。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|8.ランク概念① 〜基本概念〜 絶対知っていた方がいい!私たちのパワーの話
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
「ランク概念」は日常の関係性や組織で起きていることを理解する上でとても役に立つ視点です。 私たち一人一人の立場や属性によりもっている特権や可能性、パワーなどの豊かさ。 逆にそれが無い時や無いと感じている時に私たちはどのように世界をみているのでしょう。自分をどのように感じているのでしょう。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|9.ランク概念② 〜ランクの自覚とシェア〜 自分の豊かさと可能性に気づこう
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ランクの基本的なことを理解した次に知っておいた方がいいのはそのパワーや特権とどう付き合ったらいいのか、というところ。実際に自分の高いランクに気づいていくエクササイズを通して普段気づいていないパワーや可能性に出会ってみましょう。パワーや特権をめぐる特徴や使い方、気をつけた方がいいことなども話しています。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|10.フェーズ理論 人生は季節のように巡っている
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
プロセスワークの発展の中でも比較的新しい理論の一つが「フェーズ理論」です。プロセスをどのようにみていくのかどのように受け止めていくのか、生きていくのかについてとても役に立つ視点です。また、私たちの人生の成熟に伴いプロセスの巡りをどのように味わっていけるようになるかという豊かな人生の歩み方のヒントにもなります。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|11.グループプロセス グループで深めることの面白さ
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
プロセスワークの重要で特徴的なアプローチの一つは「グループプロセス」という複数の人数の人たちと一つのテーマをみんなで深めていけるやり方です。その場に起きているプロセスを通してみんなで気づいていくことができるグループダイナミックスがとても魅力的で面白いです。今回は動画講座なので説明をしているにとどまりますが、いつか体験しに来てもらいたいアプローチの一つです。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
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Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC動画講座|12.ワールドワーク 〜社会課題へのアプローチ〜 感情と関係性が世界を変える
コース※本商品をご購入いただいた時点で、利用規約に同意したものとみなします。
プロセスワークは幅広い領域で活用されていますがワールドワークはその中でも社会や世界の問題をワークしていく方法です。 私たち一人ひとりの中に社会があり、そして社会の中に私たちがいます。 ミクロとマクロの単位の中で起きていることを理解し、世界の問題を通して私たちが成長していくこと、癒しを起こし葛藤の中に希望と勇気を見つけていけるアプローチを紹介しています。 (視聴期間:購入後30日)2,200円
DVD先行予約も受付中!
33,900円(税込み)
ストリーミング配信ではなく、DVDでのご購入をご希望の方は、DVD先行予約をお申し込みください。
◆ Dayaの動画講座制作への想い
Dayaの日常で使えるプロセスワークBASIC【動画講座】の制作への想いを語っている動画です。
Dayaのじんわりと感じている熱くて深い想いや具体的な内容についてなどを聞いてもらえたら嬉しいです。
色々な雰囲気や撮影時の写真などもスライドにしていますので楽しんでください!ぜひご覧ください。(約9分)
◆ こんな人にオススメです
感情の揺れに、どう向き合えばいいか分からない方
不安・落ち込み・怒りなど、日常で起きる感情を、少し立ち止まって見つめ直したい身近な人間関係のすれ違いや葛藤に疲れている方
家族・パートナー・職場など、日常の関係性を捉え直したい「ちゃんとやっているのに、どこかしんどい」と感じている方
理由の分からない違和感や生きづらさを、日常の中で少しずつほどいていきたい心理学やプロセスワークが初めてでも、無理なく学びたい方
繰り返し視聴しながら自分のペースで理解を深めたい対人支援や場づくりに関わる専門家・実践者の方
ソーシャルワーカー、心理職、コーチ、ファシリテーターなど、理論を日常や現場で活かす視点を磨きたい
◆ リアルな講座とあわせてご活用ください
動画講座とともに、リアルな講座とあわせて学ぶこともオススメです。
Dayaの年間スケジュールはこちらからご覧いただけます。
https://note.com/benow_daya/n/n9854f8cc58c1
◆ 書籍からも学ぶことができます
[ディープデモクラシーへの扉]
日常のなかのワールドワーク〜葛藤にみる希望と勇気〜
ご購入はこちらから
https://daya.buyshop.jp/items/48844065
プロセスワーク入門冊子「Daya本」
ご購入はこちらから
https://daya.buyshop.jp/items/6829653
